分類 ❄閱讀筆記 身心靈健康 《網路讓我們變笨?》數位科技正在改變我們大腦的思考與閱讀行為 文章作者 作者: 大朱 文章發佈日期 2025-03-28 網路與數位科技已經占據了我們的生活和工作,有些人更有所謂的「無手機焦慮症」(Nomophobia; no-mobile-phone-phobia)。這本《網路讓我們變笨?》(The Shallows: What the Internet Is Doing to Our Brains)書裡,匯集許多神經科學的證據說明,網路真的讓我們變得〝Shallow〞「膚淺、淺薄」了。 閱讀全文 “《網路讓我們變笨?》數位科技正在改變我們大腦的思考與閱讀行為” 標籤 Nomophobia, OECD, The shallows, 冥想, 哈佛商業評論, 國際經合組織, 正念, 無手機焦慮症, 牛津英語大辭典, 網路讓我們變笨?, 資訊超載, 靜坐