「減藥藥師」胡廷岳不像傳統藥師的工作是發藥,這兩本書在台灣的健康與高齡化議題中確實引起不少討論,特別是在針對「預齡」與「老後生活品質」的觀念轉向。胡廷岳的觀點之所以受矚目,主要是因為他切中了現代人的幾個痛點,他的理念在強調要活得有品質、有尊嚴,而不僅僅是為了活著而忍受疾病的痛苦。

1991 年當華倫·巴菲特第一次遇見比爾·蓋茲時,蓋茲問這位股神:『你最推薦的商業書是哪一本?』巴菲特毫不猶豫地把自己的原版《商業冒險》(Business Adventures) 借給了他。三十多年過去了,儘管科技從大型主機演進到雲端運算,蓋茲依然在部落格寫道:『這是我這輩子讀過最棒的商業書。』在讀完這本寫於 1960 年代的經典後,我卻驚覺:科技的邏輯每三、五年翻轉一次,但商業與人性的劇本,卻在半個世紀間從未更動,永遠在重覆著。
蜂巢思維的核心在於「去中心化的集體智慧」。我們習慣將組織視為一台精密機器,員工是齒輪必須聽從中央領導者(老闆)的指令。然而,變革專家 Siobhán McHale 透過《蜂巢思維》(The Hive Mind at Work)告訴我們:組織更像是一個活的生態系統,每個節點都在接收資訊、分享訊息並即時做出反應。
最近讀完日本高齡權威和田秀樹醫師的《幸齡人生 70 開始》和《幸齡人生80個樂活的生活提案》(日文書名 80歲之牆 ),又透過 Gemini 搜尋哈佛醫學院(HMS)的相關研究與《學老誌》的深度分析,整理出一套 70 歲後的「奮老生活觀」。70 到 80 歲這十年是生命最後的「活躍期」,也是決定 80 歲後生活品質的關鍵分水嶺 。這不是要我們像年輕人一樣拼命,而是要精準地把體力花在刀口上,活出自己新的「人生演算法」。
從小老師都教我們,人類有「視、聽、嗅、味、觸」這五種感官。但這本書《超級感官》(Super Senses)的作者艾瑪.楊恩(Emma Young)告訴我們,那已經是亞里斯多德年代的舊聞了!根據最新的神經科學,我們的身體其實配備了 32 種感覺!讀這本書的感覺,就像你開了一輩子的老爺車,突然發現它其實是一台自動駕駛的超級跑車,只是你沒打開開關而已。
