耳順之年由於中醫師的《一席醍醐灌頂》，就把年輕起持續幾十年的「超覺靜坐」轉換到「走路禪」，每天慢走一小時（約七、八千步），通常分為上班、下班時各走半小時左右。雨天則挑個長長的騎樓，或像五分埔商圈裡面「巷弄上方搭了雨棚」。走路禪的重點是不去想事情（不必燃燒脂肪），專注在當下的足下步伐，及觀察周遭的花草樹木、人物等等。如《走路：獨處的實踐》書裡提到的，打開所有的「覺」知。每天走著走著，早上頭腦更加清醒，下班時的頭痛也自然消失，而且一些想不透的難題，也忽然得到創意或解答。神經學家說是「潛意識在暗中默默工作」，終於有機會顯現祂的工作成果。
