關於《拍手健身治百病》秘笈

《拍手健身治百病》一書是侯秋東教授所著,「拍手功」的發明人則是高雄美濃人邱水旺先生。因為要雙掌用大拍手,剛開始練習拍手功時會非常地痛,有些人的手心還出現瘀青狀,老師和書上都說繼續拍手就會消失掉,不必擔心它,每天持續做下去至少五分鐘以上,對身體很有益處的。

今年九十歲高壽的老師,除了雙眼有些退化 (醫生說是長時間使用電腦之故) 之外,不但走路起來健步如飛,而且吃喝從不忌口,不若我母親這個不能吃、那個也不敢吃。老師告訴我們十幾年來,每天早起後都到公園附近做拍手運動,每天五至八百下不等,從來不曾感冒過,讓人十分驚訝拍手健身這項簡單運動的好處。

雙手穴位圖

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