作者尼爾・蘇賓（Neil Shubin）是美國國家科學院院士，他最重要的發現是，找到一塊具三億七千五百萬年歷史的提塔利克魚化石，它被認為是魚類和陸地動物之間的重要過渡演化，那本《我們的身體裡有一條魚》（Your Inner Fish），受到世界各地媒體報導，曾是紐約時報暢銷書之一。2015年，還主持過以「我們的身體裡有一條魚」為基礎的艾美獎公共電視迷你劇。這本《我們身體裡的生命演化史》是作者關於生物演化的續作，讀來輕鬆又很有趣。
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每次去中醫門診的時候，經常在外頭聽到醫師對病人說，最好晚上 11 點前就寢，身體才會比較好。這句話好像是對年紀大的人說的，對年輕人來說有點為難他了。現代人過了12點睡覺算是生活習慣，但也普遍有著失眠、睡不著的困擾。
