耳順之年由於中醫師的《一席醍醐灌頂》，就把年輕起持續幾十年的「超覺靜坐」轉換到「走路禪」，每天慢走一小時（約七、八千步），通常分為上班、下班時各走半小時左右。雨天則挑個長長的騎樓，或像五分埔商圈裡面「巷弄上方搭了雨棚」。走路禪的重點是不去想事情（不必燃燒脂肪），專注在當下的足下步伐，及觀察周遭的花草樹木、人物等等。如《走路：獨處的實踐》書裡提到的，打開所有的「覺」知。每天走著走著，早上頭腦更加清醒，下班時的頭痛也自然消失，而且一些想不透的難題，也忽然得到創意或解答。神經學家說是「潛意識在暗中默默工作」，終於有機會顯現祂的工作成果。
在走路時，也想起兒時在鄉居的一些回憶與故事，這篇貼文大部分也算是「潛意識」之作！家裡世代務農，跟五叔公和大伯住在一座三合院裡，如上圖，小學二年級時才離開鄉下搬遷到都市裡。
像在「34-了解一種動物」一文中的母牛分娩情景，喚起我當牧童時，我的母牛生小牛的回憶，那時半夜起來看牠們倆的銀光。猶記得有一次發生突發狀況，平常會將母牛綁在一棵樹下讓牠吃草之後，才跑出去玩耍，那次可能沒有綁好吧，牠居然跑去偷吃鄰居的菜園，被鄰居發現且認得是我家的牛，牽著牛來向爸媽興師問罪，嚇得我不敢回家，躲到土地公廟裡，聽說找我找了很久，後面那些的不好映像就不記得了。
而在「15-走進一方田」一文提到，當高麗菜過剩而市價崩跌時（台灣好像每年都會發生），讓大家自已去收割，每顆菜十塊錢。而農園主人就必須「斜槓」去做泥水工、粗工等，才能勉強度日子。其實小時候，家裡務農種稻、甘蔗等外，大人們也是一樣如此，農閒之餘必須四處兼差打工，如幫人蓋房屋、築水溝等工作，後來父親在打工老闆的鼓勵之下，決定離開鄉下出外打拼，藉此一專長創業而從事「門窗建材」的生意。
「8-去墳場走走」想起了一樁意外事件。山上有兩個養魚的大池塘，平常一群小孩們在山裡到處玩耍，比如野外烤番薯，屋旁的小溪玩水，爬樹找鳥巢、蟬殼「中藥材」等，那次大夥們跑去池塘裡玩抓魚，傍晚時就各自回家吃晚飯，但有個玩伴卻沒有回家，家長們才知道我們去過池塘玩水，趕緊將池塘放水找人，卻找到冰冷的遺體而已，從此以後我們都不准玩水，包括溪邊、河邊和海邊。而他的墳墓就在上學會經過的路邊，有時候會刻意繞過它，後來道路整建被遷移走了。
閱讀是獨處時的良友。龍應台在這本《走路：獨處的實踐》的小書結尾，條列了 30 個可以日常實踐的建議。就像她書裡分享：「扎扎實實的挑一條有興趣的路走。沿途的風景不一定美好，但透過我的雙眼觀望，我的心會告訴我它的故事」。