線上 PDF 工具越來越熱鬧,像之前分享過的 speedpf、smallpdf 和 PDF Candy 等線上工具,但免費版都變為限制檔案大小。只有最近介紹的 PDFCreator Online,以及這個 PDF24 Tools 依然維持免費,而且功能繁多無法詳列。此外,PDF24 Tools 還提供 Chrome、Edge 瀏覽器的擴充模組,可直接安裝在常用瀏覽器上,使用更方便快捷。
大學時期患有失眠的問題,剛好校內開了一門「創智科學」的課程,課後提供免費學習瑪赫西「超覺靜坐」的機會(現在收費數萬元),進而解決了失眠的困惱。經過四十多年時光,再讀這本《冥想正念手冊》,似乎更能領悟到這書裡關於「冥想正念」的教學內容,這兩個觀念是不謀而合的,很適合忙碌、失眠的現代人。
