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養成在日常生活中活化大腦的好習慣,讓「大腦回春」的小撇步

記不起人名、在大賣場找不到車停在哪裡?連昨天晚上吃過什麼,都想不起來?許多人到了中年後都有這樣的憂慮,別太擔心了!這不是失智,而是失神。只要從下面三本書裡面所提到的建議裡面,挑選幾個活化大腦的好習慣,在日常的生活中,每天不時動動腦,就可以預防大腦退化。假如你認為「年紀大了,沒辦法」的話,就必須注意囉!你的大腦說不定已經開始老化。

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分享《混亂的中程》The Messy Middle 讀後心得

混亂的中程》這本書揭示了創新和創業過程中最容易被忽視的部分—「中間階段」。這個階段充滿了挑戰和不確定性,但也是決定成功與否的關鍵。作者 Scott Belsky 通過自己的經驗和與多位成功創業者的訪談,為讀者提供了寶貴的見解和實用的建議。

成功的關鍵在於能夠堅持走下去
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懂得何時該《放棄》心得

春節年假期間讀了亞當·格蘭特(Adam Grant)的《逆思維》(Think Again)一書後,接續讀的是安妮·杜克(Annie Duke)的《Quit》,教人如何聰明地「放棄」,反而才是成功的起點。作者提到,放掉不值得的事情,才能抓住下一個新的機會;放棄已經投入但沒創造成果的沉沒成本,才能真正停止浪費。這是本「放棄」指南,旨在幫助讀者了解放棄的力量以及它如何帶來更大的成功。

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讀《盲視效應》書摘

盲視效應》(Blindsight)這本書是出自不同領域的兩位作者:強森的神經學專長與古曼的行銷専長,帶大家洞悉消費科學的隱形世界,揭露消費市場背後打的如意算盤和廣告背後的祕密,探討盲視效應是如何影響我們的消費行為。

插圖取自 OpenClipart-Vectors from Pixabay
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《快樂實現自主富有》書摘

快樂實現自主富有》(The Almanack of Naval Ravikant)是作者收集矽谷傳奇投資家 Naval Ravikant (見下圖)發表過的文章,談話,推文整理而成的書籍。作者說這位傳奇人物,猶如一名智者,將他豐富的人生經驗,淬鍊之後娓娓道來。這本書有兩大主軸,分別是「財富與快樂」。這位投資家是美國最知名的股權眾籌平台 AngelList 的董事長和共同創辦人,也是超過 200 家公司的天使投資人。

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