分類: 身心靈健康

今年九十歲高壽的老師，除了雙眼有些退化 (醫生說是長時間使用電腦之故) 之外，不但走路起來健步如飛，而且吃喝從不忌口，不若我母親這個不能吃、那個也不敢吃。老師告訴我們十幾年來，每天早起後都到公園附近做拍手運動，每天五至八百下不等，從來不曾感冒過，讓人十分驚訝拍手健身這項簡單運動的好處。

由天下文化所出版的中文書名是《別把醫師當做神》，副標題是〈一位優秀醫師的真誠反省〉。但英文版原書名是《希波克拉底的影子》，副標題是〈醫界秘密〉，覺得中文書名取得有點太誇張，倒是英文副題「醫界秘密」蠻貼切的。希波克拉底 (Hippocrate) 是希臘時代的名醫，被尊為「醫學之父」，當時的醫學類似傳統中醫學，沒有現代科學技術，也能治療各種疾病。這本書的作者是大衛紐曼 (David Newman) 醫師，任教於哥倫比亞大學附設醫院聖路加羅斯福總醫院急診醫學部，除忙於臨床急診醫學的服務與教學以外，並經常於醫學雜誌發表其臨床研究報告。

這是彭奕竣中醫師提供的保健良方，可以自己治療處理，而且簡單有效，是很多人親身體驗過的，有需要的朋友不妨一試。《醫鑰-揭開中醫的奧秘》作者彭奕竣醫生(華陀獎得主)在網路上算是頗多人討論的一位中醫師，網友對他的褒貶不一，這原本是診所內讓看診患者自由索取的紙本，以下是將它掃瞄的文字內容。

紅色文字是我加註的內容，並非原始紙本的文章部分。(PS：順便註記這是部落格的第一百篇文章)

讀過《氣血的旋律》一書之後，雖然很興奮看到氣與經絡的科學解釋，也急著寫了一篇《氣血的旋律的中醫經絡研究》文章與網友分享，但總是感覺書裡面似乎說得不夠清楚。因此回頭找了王唯工教授2002年出版的《氣的樂章》從頭瞭解起，果然這本書將氣血與中醫經絡的理論，說得非常透徹容易理解。